Bengkuang terkenal akan manfaatnya yang sangat baik untuk kecantikan,
namun siapa sangka bengkuang juga mempunyai banyak sekali manfaat salah
satunya ialah baik untuk lambung. Di dalam bengkuang ini terdapat
berbagai kandungan vitamin, mineral, nutrisi dan lainnya.
Sifat alkali yang dimiliki buah satu ini juga sangat baik untuk menyerap
asam lambung, hal ini tentu sangat baik untuk Anda para penderita asam
lambung tinggi.
Tidak hanya itu karena kandungan serat-nya yang sangat tinggi, buah
bengkuang ini mampu dijadikan alternatif obat sembelit. Sebab bisa
membantu melembutkan feses, sehingga bisa lebih mudah dikeluarkan.
Konsumsi bengkuang juga sangat baik manfaatnya untuk para penderita
radang lambung serta penyakit maag. Anda bisa mengkonsumsi bengkuang
yang sudah dicuci bersih secara langsung, atau diolah terlebih dahulu
menjadi jus.
Selain baik untuk lambung bengkuang juga mampu meningkatkan sistem
kekebalan tubuh, baik untuk kesehatan tulang dan otak, bisa mencerahkan
kulit dan banyak lagi yang lainnya.
0 komentar: